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练习普拉提遇到的常见问题有哪些？

说起普拉提运动大家都很熟悉，它不仅可以帮助我们增加肌肉力量，还能健身塑型，运动损伤与疾病康复效果，所以这也...

2021-02-04 16:02:29 标签:普拉提,普拉提大器械,pilates
线上视频学习瑜伽怎么样？

其实在回答这个问题之前，我们需要从我们自身的经验出发，你是对瑜伽一点都不懂的零基础瑜伽小白，还是对瑜伽有一...

2021-02-04 13:02:31 标签:瑜伽基础课程,瑜伽新手入门课程
干货科普丨普拉提大器械你知道几种？

提到普拉提相信很多人都比较熟悉，近几年来更是深受明星们的喜爱，无论是国内外，还是娱乐圈或是体育界，都会有很...

2021-02-02 14:02:24 标签:普拉提,普拉提大器械,pilates
如何才能成为一名优秀的瑜伽教练？

如何才能成为一名优秀的瑜伽教练？这取决于我们本身的个人能力，俗话说是金子总会发光的，只要你有实力，无论是瑜...

2021-01-29 13:01:36 标签:瑜伽教练
什么是YA、RYT、TTC、RYS、ERYT、RCYT、RPYT...

若您也是瑜伽发烧友，或是以后想从事瑜伽行业，那么您必须要对瑜伽行业的几个证书以及专业术语有所了解，这样才会...

2021-01-29 09:01:56 标签:ryt200,瑜伽证书

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